Mijn interesse in Shiatsu begon nadat ik tijdens mijn studie filosofie last kreeg van angst- en paniekaanvallen. Het was duidelijk dat ik meer inzicht nodig had in de signalen van mijn lichaam. Door een jaar lang regelmatig shiatsu te ontvangen als cliënt kreeg ik veel inzicht in hoe diepgaand en zacht shiatsu tegelijkertijd kan zijn. Het bracht inzicht in de intelligentie van mijn lichaam op een dieper niveau en het gaf bewustzijn in hoe waardevol het is om stil te staan en te luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen.

‍

Kunnen waarnemen zonder te concluderen is een zeer waardevolle les in het behouden van gezondheid. Shiatsu is daarbij een geweldig hulpmiddel. Leren over bepaalde behandelstijlen en traditionele Chinese geneeskunde geven een manier om gezondheid te benaderen wat verder gaat dan de fysieke gesteldheid. Namikoshi shiatsu is een behandel stijl die heel grondig en "straight to the point" gaat, letterlijk. Door te werken in ritme, herhaling en volgens een bepaalde structuur wordt het lichaam in een parasympathische toestand gebracht waarin het kan rusten en verwerken wat nodig is, zowel mentaal als fysiek. De Zen-stijl volgt de meridianen, meer abstracte en expressieve energieën van het lichaam en kan naast fysiek prettig in ontvangst zeer diepgaand energiewerk zijn. Beide stijlen hebben geweldige hulpmiddelen om het lichaam uit te nodigen in homeostatisch evenwicht.

‍

Ik heb mezelf inmiddels mogen ontwikkelen als beoefenaar in beide stijlen. In 2019 ben ik begonnen bij de Shiatsuschool in Den Haag, en ben ik therapeut in opleiding. Sinds 2021 ben ik werkzaam als behandelaar en heb ik mezelf verdiept in Thaise stretching en fasciae behandelmethodes.

‍

Deze kennis pas ik toe op de mat, waar ik je van harte welkom heet!

‍

Neem voor meer informatie rechtstreeks contact met mij op josephine.ruding@gmail.com

‍