Behandeling lage rugpijn door chiropractor in Amsterdam
Op zoek naar een lage rugpijn behandeling in Amsterdam waardoor je weer pijnvrij kunt bewegen? Kies voor Solar Chiropractic:
- Effectieve behandeling van de oorzaak van jouw lage rugpijn
- Snel minder pijn en meer bewegingsvrijheid
- Je voelt je weer fit en energiek
“Chiropractie is het enige dat mij voor lange termijn enorm heeft geholpen met mijn rugpijn. Echt een aanrader.”
Wat is lage rugpijn of onderrug pijn?
Lage rugpijn bevindt zich in je lage rug. De pijn zit in je onderrug, ongeveer in het gebied tussen je stuitje en je ribben. Deze lage rugpijn straalt soms ook uit naar je billen en je bekken. De onderrug pijn zorgt ervoor dat je moeilijker beweegt. Vaak is lang zitten of staan pijnlijk en heb je moeite met bukken en tillen. Deze lage rugklachten kunnen ook grote impact hebben op je leven. Je sport bijvoorbeeld minder of helemaal niet meer en je nachtrust verslechtert. Door je onderrug klachten en onderrugpijn heb je dus ook overdag minder energie en ben je minder actief.
Je vindt meer informatie over specifieke onderrugklachten op de volgende pagina’s:
Wat is chronische lage rugpijn?
Er wordt gesproken van chronische lage rugpijn als je onderrugklachten al minimaal drie maanden aanhouden, of steeds weer terugkomen. Wanneer alleen de symptomen van lage rugpijn worden behandeld, en niet de oorzaak, is er vaak sprake van chronische onderrug pijn. De pijn heeft de kans steeds weer terug te komen omdat de onderliggende oorzaak nog steeds aanwezig is. Daarom doen wij als chiropractor niet aan symptoombestrijding, maar focussen wij ons op de oorzaak van je lage rugpijn klachten. Op die manier voorkomen we dat je lage rugklachten chronisch worden en blijvend impact hebben op je leven.
Oorzaken lage rugpijn en onderrug pijn
Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor je lage rugpijn. Bijvoorbeeld een ongeluk, overbelasting of een verkeerde houding. Dat laatste komt vaak voor bij mensen die een kantoorbaan hebben en hele dagen achter de computer zitten. Maar soms is de oorzaak van je onderrug pijn moeilijker aan te wijzen. Vaak zien we dat de lage rugklachten dan worden veroorzaakt door stress die je lichaam onbewust opslaat. Hierdoor staat je lichaam continu ‘aan’ en verliest het zijn vermogen om zichzelf te genezen. Je kunt je onderrugpijn of onderrug blessure dan ook zien als een signaal van je lichaam. Het is belangrijk om daarnaar te luisteren en de oorzaak van je onderrugklachten te laten behandelen door de chiropractor zodat je voorgoed herstelt van je lage rugpijn.
Symptomen lage rugpijn
De symptomen van lage rugpijn zijn duidelijk voelbaar. Veel mensen die lage rugklachten hebben, klagen over symptomen als een zeurende pijn in de onderrug. Soms ook aangevuld met een stekende, scherpe pijn in de lage rug die zelfs uit kan stralen naar de benen. In dat geval zorgt je onderrug pijn ook voor symptomen als tintelende benen.
Onderzoek en behandeling van jouw lage rugpijn
De behandeling van jouw lage rugpijn start met een onderzoek naar de oorzaak van de pijn in je lage rug. We kijken welke factoren bijdragen aan je lage rugklachten. Dat doen we met een lichamelijk onderzoek naar je lage rugklachten, aangevuld met een vragenlijst en een houdingsanalyse. Zo ontdekken we hoe we jouw lage rugpijn het beste kunnen behandelen.
Tijdens de behandeling van jouw lage rugpijn voeren we chiropractische adjustments uit. Hierbij nemen we de blokkades in je wervelkolom weg. Dit zorgt ervoor dat jouw hersenen weer optimaal kunnen communiceren met je lichaam. Iets waar je jarenlang profijt van hebt.
Behandeling chronische lage rugpijn en aspecifieke lage rugklachten
De basis voor de behandeling van chronische lage rugpijn en aspecifieke lage rugklachten is gelijk aan de behandeling van andere lage rugklachten. We onderzoeken de lage rugpijn en stellen een persoonlijk zorgplan op. Met chiropractische adjustments herstellen we vervolgens de functie van je wervelkolom en zenuwstelsel. Chronische lage rugpijn is al langere tijd aanwezig. Dat betekent dat je lichaam de tijd nodig heeft om te herstellen en te wennen aan nieuwe patronen. Na de intake geven we je een realistische indicatie van het behandeltraject van jouw onderrug klachten.
Onze onderrug behandeling is ook geschikt voor artrose in de onderrug, slijtage en hernia in de onderrug. Klik op de klacht voor meer informatie over deze specifieke rugpijn behandelingen.
Het resultaat dat de behandeling van jouw lage rugklachten oplevert
Het resultaat van onze lage rugklachten behandelingen is per persoon verschillend. De meeste mensen merken al snel verbetering na de eerste paar behandelingen. Ze kunnen weer soepeler bewegen en pakken weer steeds meer van hun normale activiteiten op. Maar daar stopt wat ons betreft de behandeling niet. Ons doel is voorgoed af te rekenen met jouw lage rugpijn. Hoelang dat duurt, is afhankelijk van meerdere factoren, waaronder de duur van jouw klachten en hoe gezond jij leeft. Na het onderzoek tijdens de eerste afspraak stellen we een persoonlijk zorgplan op en adviseren we jou over het herstelproces van jouw lage rugpijn.
Meer dan pijnbestrijding in de onderrug
Chiropractie is veel meer dan een vorm van pijnbestrijding bij pijn in de onderrug. Wij focussen ons juist op de oorzaak van jouw lage rugklachten. Wij plakken geen tijdelijke pleisters en doen niet aan pijnbestrijding bij jouw lage rugklachten, maar werken aan een échte oplossing. Zodat jouw onderrugpijn herstelt en hopelijk nooit meer terugkeert.
De ervaringen van onze klanten laten goed zien dat onze lage rugklachten behandeling meer bereikt dan alleen het verminderen van pijn. Omdat de functie van je wervelkolom en zenuwstelsel herstelt, doet je lichaam weer waar het goed in is: zichzelf genezen. Hierdoor verbetert je complete gezondheid en zit je veel lekkerder in je vel.
Wanneer ga je naar de chiropractor met lage rugpijn?
Bij lage rugpijn is de chiropractor dé aangewezen professional om jouw lage rugpijn te behandelen. Chiropractoren zijn de grondigst getrainde professionals om blokkades (subluxaties) in jouw ruggenwervel op te sporen en te corrigeren. Zo zorgen we voor een goede verbinding tussen jouw hersenen en lichaam. Daarmee lossen we als chiropractor niet alleen de pijn in je onderrug op, maar dragen we ook bij aan een verbetering van je algehele gezondheid.
Fysiotherapie bij lage rugpijn of toch chiropractie?
Je bepaalt zelf wat het beste bij jou past: een fysiotherapie behandeling voor je lage rugpijn of chiropractie. De fysio heeft veel ervaring met de onderrug en richt zich vooral op spieren, gewrichten en bewegingspatronen. Dat kan heel effectief zijn, bijvoorbeeld wanneer je lage rugpijn het gevolg is van een ongeluk of wanneer je oefeningen nodig hebt om je kracht, flexibiliteit en stabiliteit terug te krijgen.
Chiropractie gaat nog een stap verder. Naast de aandacht voor spieren en gewrichten kijkt de chiropractor naar de werking van je wervelkolom en zenuwstelsel als geheel. Door deze verbinding te verbeteren kan je lichaam zich vollediger herstellen, worden toekomstige klachten voorkomen en functioneer je optimaal. Zo helpt chiropractie niet alleen bij het verlichten van je onderrugpijn, maar ook bij het versterken van je algehele gezondheid en welzijn.
Maak nu een afspraak om af te rekenen met jouw lage rugpijn
Ben je klaar met jouw lage rugpijn en zoek je een oplossing die écht werkt? Plan dan snel jouw eerste afspraak bij de chiropractoren van Solar Chiropractic.
Niet alleen je lage rugpijn verdwijnt, je complete gezondheid verbetert met de hulp van onze deskundige chiropractoren.
Veelgestelde vragen
Most people start noticing improvements in their low back pain after just a few visits. The total number of sessions needed varies from person to person. In general, the longer you’ve been dealing with back pain, the more care your body will need. That’s why it’s best to book an appointment with a chiropractor as soon as possible. During your first visit, we’ll examine your back pain and create a personalised care plan. This will give you a clear idea of how many sessions to expect.
No, chiropractic care for low back pain does not hurt. You may feel some temporary discomfort if your body is already sensitive, especially in certain positions, but the adjustment itself doesn’t hurt.
Yes, we also care for arthritis in the lower back. While we can’t remove the arthritis itself, chiropractic care helps strengthen your spine and reduce pressure on the affected areas. This often leads to less pain and greater freedom of movement.
Yes, we also provide care for herniated discs in the lower back. Our approach focuses on relieving pressure in your spine and improving the function of your nervous system. This creates the right conditions for your disc to heal, leading to improved strength and lasting relief from your symptoms.
Yes, we do. While degeneration (also called arthritis) can’t be reversed, chiropractic care can help your spine move better and take pressure off the affected areas. This often means less pain, more freedom of movement, and a better quality of life. You can read more about our approach on the arthritis page.
No, you don’t need a referral. You can book an appointment directly at Solar Chiropractic without a referral.
Most insurers reimburse chiropractic care under complementary or alternative care in the extras insurance package (aanvullende verzekering). Check your policy to see what your coverage includes, or click here to view the coverage of your insurance company.
You can find the current fees for chiropractic care on our fees page. There, you can also check what your health insurer reimburses.
During your first appointment, we take the time to understand your health concerns and create a personalised care plan. This initial visit usually lasts around 30-45 minutes. Once we know what your body needs, the follow-up visits are shorter and more focused. You’ll first have a moment to relax on the table before the chiropractor begins the adjustments. These adjustments give your body exactly what it needs to support the self-healing process. So even though each session only lasts at most about 10 minutes, the healing process continues long after you leave the practice.
Yes, more than 250
clients have shared their experiences on Google, reporting less pain, more energy, greater mobility, improved sleep, better digestion, fewer injuries, and enhanced overall well-being.
Ready to start your healing journey?
Book your first appointment today. If you have any questions, we’re here to help.
About Solar Chiropractic
Our mission is simple: to help you live life to the fullest with more freedom and energy. Through gentle chiropractic adjustments, we restore the natural balance of your spine and nervous system, so your brain and body can communicate clearly again. As this connection is restored, your body heals from within, growing stronger and more resilient. You rediscover your vitality, joy, and the ability to thrive every day.
Ready to shine again with the help of a trusted family chiropractor?
Book your appointment today with one of our caring family chiropractors, and say goodbye to your pain for good.
Heal better, Live better, Shine.
What to expect
Your first visit
We’ll take the time to get to know you and explore how we can best support your health and healing. This comprehensive consultation includes a holistic health questionnaire, physical examination, posture scans, and a personal conversation about your health goals. If we determine that we can help you, you’ll receive a gentle chiropractic adjustment tailored to your body’s needs.
Intensive phase
In this stage, we focus on restoring balance in your spine and nervous system through precise, effective adjustments. The sessions are short yet powerful. Repetition is key as it helps teach your brain new, healthier neurological patterns. During this phase, we usually see you twice per week.
Stabilisation phase
Your body begins to adapt to its new balance. Muscles, discs, ligaments, and connective tissues get the chance to heal and strengthen. This will help prevent your body from slipping back into old, protective patterns. To support this process, adjustments are usually scheduled once per week.
Wellness care
We continue to support your health for as long as you feel it is best serving you. Just like eating well, moving your body, and giving yourself time to rest, regular chiropractic care is an important part of a healthy lifestyle. Together, we’ll decide the rhythm that works best for you and your goals.
Even more insurers reimburse chiropractic care through their supplementary insurance. Want to know what your insurer covers? Check your insurer’s coverage.
Almost all Dutch health insurers reimburse chiropractic care
With the right additional insurance (aanvullende verzekering), you can be reimbursed for chiropractic treatments. No referral is needed.
Why Solar Chiropractic is the best chiropractor in Amsterdam
With our vitalistic approach to chiropractic, we go beyond temporary pain relief. We focus on your whole health, helping you move freely, feel energised, and live with greater resilience and joy. Discover what makes Solar Chiropractic the best chiropractor in Amsterdam.
Root-cause healing
We don’t just mask symptoms. We address the underlying issues to create real, lasting change
Feel fitter than ever
By empowering your body to heal itself, you’ll feel the difference in every part of your life
Personalised care plan
With a tailored approach, we work step by step toward your unique health goals
Trusted by our community
Our clients value our unique approach, rewarding us with a 9.6-star rating
Genuine care & connection
Our experienced chiropractors are dedicated to your health, vitality, and well-being
Evening & weekend appointments
We offer evening and Saturday visits, so care fits easily into your life
Solar Chiropractic: proven results that last
reviews
rating
Amsterdam is enthousiast over onze chiropractie praktijk
“After years of lower back pain, a friend recommended Solar. I had my first appointment over five years ago and have been nearly pain-free since, with less neck and shoulder pain too. Daniel encourages regular movement and better posture, which has made me much more mindful during long workdays. I’m very happy with the practice and always look forward to my monthly adjustments.”
“I started at Solar Chiropractic when I was about 18 weeks pregnant because I was experiencing quite a lot of back pain and balance issues. I also often felt low in energy, even before my pregnancy, and carried a lot of stress in my body. I’ve had treatments at least once a week with both Tori and Daniel, and I’ve noticed a lot of improvement. I’m much more aware of how my body feels, which helps me listen to it better. I now have almost no back pain and my pregnancy has been going very smoothly so far. I’m currently 29 weeks pregnant and feel more prepared for the birth and everything that comes after. In addition to the treatments, Daniel and Tori have given me a lot of helpful advice and exercises tailored specifically to my pregnancy. They are both fantastic and I’m very happy that I decided to invest in this during my pregnancy.”
“I would highly recommend this place! I went there because I was desperate as I suffered back pain and already after two sessions, I noticed a huge difference. The place is clean, the staff is extremely friendly and they know what to do! Again, highly recommend this chiropractic!”
“I came to Solar Chiropractic with a disc herniation, feeling hopeless and in pain after months of being misdiagnosed. At Solar I finally felt heard and truly cared for. Their holistic approach made all the difference. Both Daniels and the whole team are professional, kind, and welcoming. The space feels calm and uplifting, a true ray of sunshine. Thank you!”
“Tory and Daniel have been amazing with my back recovery. Their care helped me return to sports after years of not even being able to run. I never thought I’d play the sports I enjoyed 10 years ago again. I’ve also noticed improvements in my overall wellbeing and immune system. I’m extremely grateful and highly recommend them to anyone with physical health issues.”
“Daniel has been a godsend in helping me with my lower-back pain. He took time to understand the problem, and also to explain it to me in a way that is simple. Not only did he help the pain, he helped me understand how to prevent the same issues occurring in the future. Highly recommended!”
“After years of neglecting my back and not taking care of it, I finally decided it was time to commit to the process with Daniel at Solar Chiropractic. After six months of adjustments, I can honestly say that my posture and back have improved tremendously. I can clearly see the change in the way I look, and I’ve been getting comments from people noticing that I stand and walk much straighter. Taking better care of myself in this way also led to other positive changes in my life, I quit smoking and started eating healthier. For anyone considering starting chiropractic treatment, I highly recommend the clinic in general and Daniel in particular.”
“I suddenly developed severe back pain. No one knew what to do and I was told I’d just have to live with it. Thankfully, Daniel brought relief from the very first treatment. After a year, the pain was completely gone. I also continued coming during my pregnancy and I’m sure it had a positive effect on how I felt. And it’s great that children are welcome too if you can’t find childcare.”
“I was helped very well by Daniel. When exercising, I often had issues with my calves and hamstrings due to tension in my lower back. After the first session, where my lower back was realigned, I immediately noticed a huge improvement. I now come in about once every two months for treatment. Daniel is very friendly and highly professional.”
“I came to Solar Chiropractic with a disc herniation, feeling hopeless and in pain after months of being misdiagnosed. At Solar I finally felt heard and truly cared for. Their holistic approach made all the difference. Both Daniels and the whole team are professional, kind, and welcoming. The space feels calm and uplifting, a true ray of sunshine. Thank you!”
“Daniel is a highly skilled and experienced chiropractor. After back pain from a sporting injury, I saw him on my physio’s recommendation. The pain eased significantly after the first session and is now gone. His professionalism and genuine care keep me coming back. Highly recommended if you’re in any discomfort!”
“I’ve been coming to Solar for about a year and a half with ongoing back complaints. The adjustments have structurally improved my physical condition and had a positive impact on my overall health. In addition to the high level of professional care, Daniel and the team always make me feel welcome. I definitely recommend Solar Chiropractic!”
Meet our team
These smiling faces are here to welcome you at Solar Chiropractic
Bella
Destiny
Martyna
Caterina
Bella
Destiny
Martyna
Caterina
Download the Solar Chiropractic mobile app
Download the
Solar Chiropractic mobile app
Wat klanten over ons zeggen
“Ik kwam met een hevige lage rugpijn waardoor ik niets meer kon doen. Vanaf het begin hanteerde Daniel een holistische benadering om de oorzaak van het probleem te achterhalen. Ik ben Daniel en zijn team zo ontzettend dankbaar. Dankzij hun steun is mijn mentale en emotionele welzijn verbeterd, net als mijn fysieke gezondheid.”
Have a question? Or ready to book your chiropractor appointment?
We’re here to help you. Get in touch today!